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Atelier collectif de transformation humaine mêlant Jeu du Tao, Ikigaï et intelligence du groupe.
Un espace pour clarifier sa direction, mobiliser ses ressources et avancer avec sens.
TRUST est un atelier collectif pensé comme un espace de passage, un temps pour se déposer, explorer, clarifier et se remettre en mouvement.
Tout commence par la confiance :
la confiance en soi, en l’autre, dans le groupe et dans le processus.
T.R.U.S.T. est aussi un acronyme qui porte notre intention :
Trouver — Clarifier ses aspirations profondes
Réalité — Regarder l’existant, les freins, les croyances
Utiliser — Mobiliser ses ressources et son potentiel
Sens — Retrouver une direction, une vocation
Transformation — Passer à l’action pour un changement durable
Une rencontre, une évidence, un projet commun
Une rencontre, une évidence, un projet commun
Nous sommes deux femmes convaincues que la transformation humaine ne suit jamais une ligne droite.
Elle se tisse dans le temps, dans les symboles, dans les rencontres, dans les silences et les élans.
Notre histoire commence en 2023, lors d’une mission bénévole de coaching dans une association à Genève.
Nous étions venues offrir du temps, de l’écoute, du soutien… et quelque chose d’autre s’est révélé.
Une manière de travailler ensemble fluide, évidente, presque intuitive.
Comme si nos pratiques se reconnaissaient avant même que nous ayons eu besoin de les expliquer.
Au fil des projets menés ensemble, une certitude s’est installée :
nos différences se complétaient, nos approches se répondaient, nos sensibilités se renforçaient.
Le Jeu du Tao et l’Ikigaï comme chemins vivants
Le Jeu du Tao et l’Ikigaï comme chemins vivants
Emmanuelle a intégré le Jeu du Tao dans sa pratique comme un art du questionnement.
Pour elle, le Tao n’est pas un outil, mais un chemin : une manière d’ouvrir des portes, de relier, d’éclairer, de transformer.
Samia explore l’Ikigaï comme une philosophie vivante.
Non pas un modèle figé, mais une façon de comprendre ce qui nous met en mouvement, ce qui nous nourrit, ce qui nous relie au monde.
Lorsque l’idée d’un atelier commun a émergé, nous avons choisi de le faire naître… à travers une partie du Jeu du Tao.
Et de tirage en tirage, de symbole en symbole, T.R.U.S.T. s’est imposé.
Un espace à vivre, pas un concept à comprendre
Un espace à vivre, pas un concept à comprendre
TRUST n’est pas un atelier où l’on vient chercher des réponses toutes faites.
C’est un espace où l’on ouvre des chemins. Le collectif devient un miroir, un soutien, un moteur. On avance ensemble, avec douceur, profondeur et curiosité.
Ici, chacun est à la fois : le marcheur, la boussole et le paysage.
Bienvenue dans TRUST
Bienvenue dans TRUST
Un atelier où l’on avance avec le cœur, le corps, les symboles et le groupe.
Un espace où l’on se souvient que la vie n’est pas un problème à résoudre,
mais un chemin à habiter.
À qui s’adresse l’atelier T.R.U.S.T. ?
À qui s’adresse l’atelier T.R.U.S.T. ?
L’atelier T.R.U.S.T. s’adresse à celles et ceux qui ressentent qu’un changement intérieur est en cours, ou nécessaire, sans toujours savoir comment l’accompagner.
Il est particulièrement adapté si tu :
es à un moment de transition (personnelle, professionnelle, existentielle),
portes un projet, une envie ou une question de fond,
te sens en décalage, en perte de clarté ou d’élan,
as déjà beaucoup réfléchi… mais sens que penser ne suffit plus.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Seulement l’envie d’explorer avec sincérité, curiosité et ouverture.
Pourquoi participer à T.R.U.S.T. ?
Pourquoi participer à T.R.U.S.T. ?
Parce que certaines transformations ne se font ni seules, ni dans la précipitation.
T.R.U.S.T. offre :
un cadre sécurisant pour explorer ce qui compte vraiment,
un temps de pause pour écouter ce qui cherche à émerger,
la force du collectif comme miroir et soutien,
des outils symboliques pour dépasser le mental et ouvrir de nouvelles perspectives.
Ce n’est pas un atelier pour “aller plus vite”. C’est un atelier pour aller plus juste.
LES DIFFÉRENTES FORMULES
LES DIFFÉRENTES FORMULES
Un espace pour clarifier si TRUST est fait pour toi
Un espace pour clarifier si TRUST est fait pour toi
Tout commence par un appel découverte de 30 minutes, sans engagement.
Cet échange est un espace pour :
faire le point sur ta situation,
comprendre ce qui bloque aujourd’hui,
voir si l’accompagnement ÉLAN est adapté à ton besoin et à ton rythme.
Il n’y a rien à préparer. Juste à venir tel·le que tu es.
Si ÉLAN n’est pas l’accompagnement le plus juste pour toi, je te le dirai en toute transparence.
Les questions que tu te poses...
Les questions que tu te poses...
À qui s'adresse Élan ?
À celles et ceux qui se sentent débordés, dispersés ou épuisés par leur rythme de vie.
Parents solos, indépendants, actifs ou hypersensibles : ÉLAN s’adresse à ceux qui veulent reprendre la main sur leur temps, retrouver de la sérénité,
et avancer avec clarté et légèreté, sans se perdre en chemin.
Faut-il déjà savoir ce que je veux changer ?
Non. Tu peux venir avec un simple ressenti : “je veux retrouver de l’équilibre”, “je n’en peux plus de courir”, “j’aimerais respirer et me réorganiser”. L’accompagnement t’aide à clarifier ce que tu veux vraiment et à poser les premières actions concrètes.
Comment se déroule une séance ?
Les séances durent entre 25 minutes (mini coachings) et 1h15 (séances longues). Chaque rencontre commence par un point sur ton état, ton rythme et tes avancées. Puis nous explorons ensemble ce qui freine ou soutient ton mouvement, avant de définir une action concrète et réaliste à poser d’ici la prochaine séance. Chaque séance est un cycle complet : clarification – ajustement – action.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
Le rythme est adaptable à ton énergie et à ton emploi du temps.
En général :
1 séance par semaine les premières semaines,
puis tous les 7 à 10 jours pour laisser le temps à l’intégration.
L’essentiel est de garder un mouvement vivant et régulier
En ligne ou en présentiel ?
Les séances se déroulent principalement en ligne (Meet). Sur demande, il est possible d’envisager une ou plusieurs séances en présentiel à Évian-les-Bains.
Que se passe-t-il entre les séances ?
Entre chaque rencontre, tu expérimentes ton “petit pas juste”.
Je reste disponible par message (WhatsApp ou mail) pour te soutenir, t’aider à reformuler ou t’encourager à garder ton rythme.
Et si mes priorités changent ?
C’est naturel — ÉLAN est conçu pour t’accompagner dans le mouvement de ta vie. Si ton besoin ou ton rythme évoluent, nous ajustons ensemble le cadre. Tu ne “rates” rien, tu apprends à t’écouter autrement.
Comment se passe le règlement ?
Le règlement se fait avant le début de l’accompagnement, par virement ou lien sécurisé. Pour les formules 3 ou 6 mois, un paiement en plusieurs fois sans frais est possible.
Et si j’hésite entre les formules ?
C’est justement le rôle de l’appel découverte gratuit de 30 minutes. Un moment pour faire le point sur ta situation et choisir la formule la plus adaptée à ton besoin actuel.
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